自分のお金ではありません！
借金であることを認識する
カードでお金を引出す前に心の中で『私は今から借金をします』と唱えてみたください。
唱えることであらためて借金であることを自分に認識させます。
では、なぜ借金であることをあらためて認識させる必要があるのかというと‘‘借金が自分の預金であるかのような錯覚をおこしてしまうからです‘‘（私もそのひとりでした）
その結果、抵抗感なくお金が引出せてしまいます。
借金が増えることに対して抵抗感を感じなくなることは決して正常なことではありません。
ご利用明細書が原因？！
なぜ借金が自分の預金であるかのような錯覚を起こしてしまうのでしょうか。
その要因として２点あげられると思います。
まず１点目は『ご利用明細書』です。
カードでお金を引出すたびにご利用明細書が発行されます。そこの記載されているご利用可能額○○万というのを目にすると、
‘‘あと○○万も使える‘‘と思えてきます。この感覚はまさに自分の預金と同じ感覚です。
もう１点の要因として、キャッシングが限度額内であれば何度でも繰り返し利用できることがあげられます。
返済とキャッシング（引出し）を繰り返しているうちに借金をしているという感覚が徐々に薄れていきます。
お茶持参で飲み物代を貯金
飲み物代って小さな金額だと思ってついつい使ってしまいますが
意外と大きな無駄遣いになっています。
特に甘い飲み物は虫歯の原因にもなるし、それにカロリーも気になります。
毎朝缶コーヒーを買うという人は １１０円×２３日で ２，５３０円
一年で３万３６０円になります。
約１日１本の計算なのでよく買うという人はもしかしたら、一年間で１０万円超えているかもしれませんよ
飲み物で１０万円なんてビックりですよねー（・ω・）
普段何気なく飲んでいる飲み物で１０万円貯金できるんですから
そう考えるとなんだか飲み物を持参したくなりませんか
お弁当と一緒にお茶も作ろう
お弁当と一緒にお茶も持参しましょう。
お茶を作るのがめんどくさければ水でもいいです。
安く買った水やお茶を５００ｍｍのペットボトルに移し変えても、いいと思います。
そのうち節約体質になると、それももったいないと思って手作りお茶を作るようになります。
とにかく持参しましょう 買うともったいないですよ
高校生の娘(もも）にも手作りお茶を持たせていますが、
夏は暑いしやっぱり冷たい飲み物が欲しくなりますよね
それで夏でも冷たいお茶が飲めるように工夫しています。
前の晩冷凍庫で凍らせて置いたペットボトルを、ミニタオルで巻いて輪ゴムをかけるだけ
そうすると昼ごろまで氷が残っていて冷え冷えで飲めるんです。
さよならー病棟。
プチ送別会を開いてもらった。
お部屋の飾り付けをしてもらって、
胸にお花飾りをつけてもらって。
おっきな花束もらって、
みんなでご馳走を食べて、
お写真を撮って。。。
あったかいね。しあわせだよー。
いままでほんとうに、お世話になりました。
初めて就職して、
いろんなことを学ばせていただきました。
あんなに辞めたかったけど、
いざ去るとなると本当に寂しい。
明日から、新しい病棟でがんばろう！
イメチェン！
新しい病棟は患者さんも先輩も年配の方が多いし、
きちんとそれなりに身なりを整えなきゃな、と思って、
髪を黒くしてみた。
うーん、新鮮ー（＾＾）
これで見た目（だけ）は、まじめさんだわ。
美容師さんにいろいろ最近の話を聞いてもらった。
「でもさ、今度はものすごーくいいことあるよ！
いままで大変だったんだから、絶対いいことある。」って
励まされた。
根拠は無いけどね（ｗ
なんか吹っ切れた気がした。
いいことたくさんあるといいな。
ごはん行ってきます
外食に行ってきます（ｗ
ほんと、久しぶりなんだぁー。
っていままでがめちゃくちゃだったんだよー
週の半分は、夜な夜なお店に通ってたしさ（＾＾；
半アルバイト状態だったもんね。
お客さんに接待しながら、
夜遅くに飲んだり食べちゃうもんだから、
体重もみるみる増えるわ、
お金はいつの間にか減るわだったしねー。
お店のママにいろいろ連れて行ってもらって楽しかったし、
いろんな人間をウォッチングできて、人生勉強にはなったけど。
そんな生活をしても心の隙間を埋められてなかったんだよね。
でも、いまは。
落ち着いたなぁって思う。
心のよりどころって、やっぱり必要なんだね。
刺激を求めるより、
穏やかな日常が心地いい。
こんなふうに感じられるようになるなんてねぇ（ｗ
無事おわりました。
おわった。。。
夜が明けました。
最後の深夜勤務ー。
採血も無事取れたし、
患者さんの急変も無かったし。。。
いろいろ忙しかったけど、
無事引継ぎも出来たし。
あー。
私の３年間の一区切りかな。
「そっかー、ほかの病棟へ移っちゃうんだぁ、さみしいなぁ」って
目をウルウルさせてくれた患者さんたち。
スタッフの皆様。先生方。
今まで本当にお世話になりました。
なんだかんだいって愛着いっぱいだなぁ。
明日のプチ送別会、泣いちゃいそう。。。
